Catégorie : Musculation

Quel exercice de musculation faire lorsqu’on fait de la boxe ?
Un entraînement de boxe réussi nécessite une combinaison de plusieurs critères : vitesse, puissance, force et endurance. En effet, la boxe est un sport exigeant et très complet. Une bonne condition physique est essentielle pour tenir un match entier. Lorsque l’on fait de la boxe, la vitesse e...
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